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如果低壓即舒張壓長期達(dá)到90mmHg，通?？梢栽\斷為舒張期高血壓。如果舒張壓長期≥90mmHg，一般認(rèn)為舒張壓增高。舒張壓增高也會(huì)造成嚴(yán)重的心、腦、腎和血管的靶器官損害，但是測(cè)量血壓需要反復(fù)、精準(zhǔn)地測(cè)量，才能明確相關(guān)的診斷。在測(cè)量血壓前要靜息休息15分鐘以上，建議休息半個(gè)小時(shí)左右，其次在休息的時(shí)間段之內(nèi)避免情緒緊張、激動(dòng)、焦慮、發(fā)怒，避免受到驚嚇，同時(shí)也要避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。因?yàn)榍榫w的波動(dòng)和運(yùn)動(dòng)都有可能使血壓出現(xiàn)波動(dòng)，導(dǎo)致血壓測(cè)量不準(zhǔn)的情況出現(xiàn)。另外在休息的時(shí)間段之內(nèi)要避免喝茶、喝咖啡、抽煙，因?yàn)椴柚械牟鑹A、咖啡中的咖啡因、煙草中的尼古丁都有可能使血壓出現(xiàn)波動(dòng)，導(dǎo)致血壓出現(xiàn)測(cè)量不準(zhǔn)的情況。在測(cè)量血壓時(shí)要連續(xù)測(cè)量三次取平均值，通常才能較為準(zhǔn)確地反映當(dāng)時(shí)的血壓情況。如果在每一次測(cè)量的結(jié)果中，舒張壓總是達(dá)到90mmHg，可以因此診斷為舒張期高血壓。