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大腿吸脂后一般1-3個(gè)月以后才可以運(yùn)動(dòng)。如果吸脂后早期，也就是1個(gè)月以后，可以做簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，包括快步走、走步。但是如果要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，尤其需要用腿部來做劇烈的運(yùn)動(dòng)，包括長(zhǎng)跑、登山，建議手術(shù)之后以后3個(gè)月再進(jìn)行，這樣比較安全。雖然大腿吸脂手術(shù)切口看著很小，有些人只有抽脂的針孔，恢復(fù)以后看不出來。但是吸脂的面積比較大，如果做大腿吸脂，大腿整個(gè)部位都會(huì)有創(chuàng)傷。這些創(chuàng)傷的恢復(fù)需要時(shí)間一般1個(gè)月左右，吸脂后的瘀青才可能會(huì)消散，而組織瘢痕，或者組織血暈，還沒有完全恢復(fù)。如果1個(gè)月左右做劇烈活動(dòng)，可能會(huì)造成更多損傷，或者使恢復(fù)時(shí)間延長(zhǎng)。因此建議3個(gè)月之后做劇烈的下肢運(yùn)動(dòng)，這樣才能更安全。