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哺乳期血糖高怎么辦
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在高血糖的人群可以分為兩類,一類是血糖達(dá)到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn),另外一類是血糖已經(jīng)超過正常值,但是沒有達(dá)到糖尿病的標(biāo)準(zhǔn),稱為糖尿病前期,或者叫高血糖人群。空腹血糖≥6.1mmol/L,但是<7mmol/L,餐后的血糖≥7.8mmol/L,但是<11.1mmol/L,這部分人群稱為高血糖人群,或者叫糖尿病的高危人群。而對于哺乳期血糖高的女性而言,如果血糖已經(jīng)達(dá)到糖尿病的標(biāo)準(zhǔn),就應(yīng)該按照糖尿病的飲食標(biāo)準(zhǔn),開始進(jìn)行飲食、運(yùn)動(dòng)管理,以及配合藥物治療。在服用藥物過程當(dāng)中,可能會(huì)考慮到藥物在乳汁當(dāng)中會(huì)有分泌,因此會(huì)采用胰島素的控制。如果哺乳期血糖是超過正常值,但是還沒有到達(dá)糖尿病的標(biāo)準(zhǔn),僅僅只需要飲食、運(yùn)動(dòng)的控制即可。此時(shí)飲食的調(diào)整就非常重要,特別是要減少一些精致的碳水化合物的攝入量,如大米飯、白面條、面包等,增加一些新鮮的綠葉蔬菜還有肉類,如每天可以攝入手掌大小的瘦肉,對于哺乳期高血糖的女性而言,飲食的原則,一方面要保證能量的攝入,另外一方面,飲食要選取一些低升糖指數(shù)的食物,避免對于血糖負(fù)荷的增加。

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