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濕氣導致的疾病難以治愈，因此治療療程相對較長。針灸通常每周需要2-3次，至少堅持兩個療程。氣候潮濕、運動過少等均為人體濕氣來源，濕氣過重易傷及人體陽氣，因此表現(xiàn)出晨起下肢酸脹沉重、刷牙時惡心、嘔吐、大便不成形或粘滯、周身乏力、四肢沉重、頭部昏沉，以及女性白帶過多、男性陰囊潮濕等癥狀。 可以通過針刺、艾灸、拔罐療法達到祛濕目的，但療效不僅與經(jīng)絡選擇和穴位配伍具有一定關系，還與自身濕氣強弱有關，因此個人體質(zhì)不同，見效時間有所差異。建議治療期間避免進食生冷食物，多進食新鮮蔬菜瓜果，同時避免環(huán)境潮濕，保持室內(nèi)空氣流通，保持衣物干爽，還需適量運動、調(diào)整作息、多飲熱水。