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來月經(jīng)的時候可以吃葡萄。一般月經(jīng)屬于周期性的子宮內(nèi)膜的脫落，屬于非常正常的一種生理情況，在這時有的人會出現(xiàn)抵抗力低下。葡萄含有比較多的維生素，在這時吃對身體的抵抗力有幫助。但是在吃葡萄的時候，要注意的兩點(diǎn)：1、清潔干凈：因?yàn)槠咸押芏嗳诉B皮和果肉一起吃，如果沒有洗干凈，容易出現(xiàn)農(nóng)藥的殘留或者由于細(xì)菌感染導(dǎo)致消化道的感染，因?yàn)樵谠陆?jīng)期抵抗力低下；2、控制食用量：葡萄屬于含糖量比較高的水果，吃太多會對身體造成一定影響，尤其有血糖異常的人更要控制。