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氣血虧虛怎么辦
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參與醫(yī)生
西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 孫連慶 主任醫(yī)師

氣血虧虛是中醫(yī)學(xué)的名詞,指體內(nèi)氣血兩虛,既有氣虛又有血虛,治療方法如下:1、食療:如果確認(rèn)屬于氣血虧虛,患者在飲食中可以多食入具有益氣、健脾、養(yǎng)血的食物,具有補(bǔ)血作用食物如紅棗、阿膠、桂圓肉,補(bǔ)氣作用的食物如茯苓、白術(shù)各種參類,可以在飲食中加進(jìn)去或在煲湯、熬粥時(shí)將食材加進(jìn)去,能達(dá)到較好的益氣、養(yǎng)血作用;2、藥物治療:如服用具有補(bǔ)氣作用的四君子湯、六君子湯,補(bǔ)血作用的四物湯或具有益氣、養(yǎng)血作用的八珍湯類藥物,還有歸脾湯、補(bǔ)中益氣丸?;颊咭部梢赃x擇使用傳統(tǒng)中醫(yī)方法,如艾灸,也具有較好的益氣、養(yǎng)血功效。

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