- 孕早期血壓低頭暈怎么辦
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參與醫(yī)生
孕早期孕婦出現(xiàn)血壓低、頭暈，常見的處理方法分為以下三個方面：1、增加營養(yǎng)攝入：孕早期孕婦血壓下降，大部分是因為營養(yǎng)攝入不足，早孕反應比較明顯。孕婦可能食物進食比較少，然后進食后還吐出，營養(yǎng)攝入明顯不足。此時要盡量保證孕婦足夠的能量攝入，可以進食的食物和喜歡進食的食物可以多攝入些。另外要盡量多食用蔬菜、水果，必要時要補充外源性維生素；2、注意休息：如果攝入不足，且夜間睡眠不足，第二天孕婦頭暈、乏力會更明顯。所以孕早期孕婦精神體力不佳時，多注意休息，比如部分孕婦在早期可能會以病假方式在家里度過；3、適量運動：運動在孕婦能耐受的情況下可以轉移注意力，減少孕早期早孕反應。通過適量運動也會刺激食欲，增加攝入食物的種類或者量，會改善頭暈癥狀。
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