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血脂高會給機體帶來較多的危害，如果血脂高以甘油三酯升高為主，容易導致胰腺炎，胰腺炎來勢兇險，有一定的死亡幾率。如果血脂高以膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇升高為主，容易導致血管損傷，引起動脈粥樣硬化。動脈粥樣硬化是心腦血管疾病的基礎(chǔ)，如冠心病、腦梗塞等，所以血脂升高一定要引起重視。如果血脂高，首先從生活方式入手，控制飲食，低脂、清淡飲食，不要進食過于油膩的食物，控制總熱卡，不要飲酒。同時要結(jié)合運動，提高基礎(chǔ)代謝率。難以控制的血脂狀態(tài)，應(yīng)該及時在醫(yī)生的指導下加用相應(yīng)的藥物治療，定期監(jiān)測血脂水平。