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人在睡眠時出現(xiàn)半夜2-3點清醒，并不是心火旺的問題。通常半夜2-3點，在中醫(yī)角度分析屬于丑時，是肝經(jīng)循行時間，此時肝經(jīng)排毒較活躍。所以此時清醒主要是由于肝陰虛、陰不斂陽、火擾心神所致。若出現(xiàn)上述癥狀，主要需針對肝經(jīng)進行治療，患者可選用滋陰清熱的藥物，如知柏地黃丸等中成藥。此類患者也可以到中醫(yī)院，由中醫(yī)進行辨證治療。另外，患者在日常生活中需保持情緒舒暢，避免心情抑郁，否則引起肝郁化火。此外，還注意避免進食辛辣食物。