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陰道松弛建議用提肛運動、盆底康復治療、手術治療等方法進行收緊。1、提肛運動：通過提肛運動鍛煉盆底肌肉，可以使盆底肌肉的張力有所恢復，從而使松弛的陰道變緊致。但是，一定要堅持，最少都要1年以上才能有所改善；2、盆底康復治療：主要是通過電刺激使局部的肌肉張力得到恢復，然后使松弛的陰道變?yōu)榫o致。要做幾個療程才能達到理想目的；3、手術治療：對特別松弛的陰道，建議考慮手術治療來改善這種情況。以上三種方法是陰道松弛在臨床上常用的治療方法，建議女性在陰道分娩之后或者在剖宮產之后，要注意做盆底的康復治療。只有早做康復治療，才能在以后的日子里減少陰道局部松弛、子宮脫垂和陰道前后壁膨出的可能性，因此建議產后42天以后就可以做該項的治療。