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一些女性會發(fā)現(xiàn)頸背部有富貴包，這種富貴包實際上是屬于皮下的脂肪增生或者脂肪瘤，以及棘上韌帶的肥厚，造成了手不能夠觸摸到頸6、7的高度，皮下有較質(zhì)軟、界限非常清楚的包，其常被稱為富貴包。實際上富貴包對機體的危害不大，大部分是良性腫瘤或者一些軟組織的增生。所以出現(xiàn)了富貴包提示頸椎的負荷過大、屈頸時間過長、低頭用手機或電腦時間過長，造成勞損。從而使頸椎發(fā)生損傷，頸6、7的棘上韌帶之間存在著非常高的應力，進而代償性肥厚，就出現(xiàn)了富貴包的情況，或者一些皮下脂肪組織的增生，所以出現(xiàn)了富貴包。對于此類情況，可以到醫(yī)院進行B超的檢查明確性質(zhì)，如果是因為頸椎病勞損所造成的異常，應該避免長時間的伏案工作，多做小燕飛、三點支撐、五點支撐，增加頸椎、腰椎肌肉力量，從而使整個脊柱的穩(wěn)定性增加。這樣能減少脊柱的負荷、減輕勞損，從而避免富貴包的進一步長大。對于一些良性的脂肪瘤，可以進行手術切除，或者進一步觀察。