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糖尿病周?chē)窠?jīng)病變可進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。糖尿病周?chē)窠?jīng)病變是糖尿病常見(jiàn)的慢性并發(fā)癥之一，以周?chē)鷮?duì)稱(chēng)性的感覺(jué)障礙最為多見(jiàn)，以感覺(jué)缺失、肌肉無(wú)力、腱反射減弱為主要病變，雙下肢的病變?yōu)橹?，表現(xiàn)為肢體麻木、疼痛、蟻?zhàn)吒?、灼熱感、手套或襪套樣感覺(jué)、手足冰冷、感覺(jué)過(guò)敏等癥狀。如果已經(jīng)發(fā)生了周?chē)窠?jīng)病變，除了要強(qiáng)化降糖之外，也要重視運(yùn)動(dòng)療法，以便更有效的控制病情，糖尿病神經(jīng)病變患者在運(yùn)動(dòng)中要注意以下幾點(diǎn)： 1、避免劇烈運(yùn)動(dòng)，糖尿病患者發(fā)生了神經(jīng)病變時(shí)，感覺(jué)或者痛覺(jué)的反應(yīng)都比較遲鈍，任何劇烈的運(yùn)動(dòng)都容易造成損傷，患者應(yīng)該避免打籃球、踢足球等劇烈運(yùn)動(dòng)； 2、注意運(yùn)動(dòng)環(huán)境，糖尿病神經(jīng)病變患者要選擇好運(yùn)動(dòng)的場(chǎng)所，周?chē)恼系K物應(yīng)該盡量要少一些，路面盡量平坦一些且不要擁擠，以防跌倒； 3、做好運(yùn)動(dòng)的準(zhǔn)備，糖尿病患者在運(yùn)動(dòng)前要選擇好舒適的鞋子、襪子，襪子要柔軟透氣，同時(shí)要注意檢查鞋墊和鞋幫內(nèi)有沒(méi)有釘子之類(lèi)的東西，清除干凈，以免在運(yùn)動(dòng)中造成局部損傷； 4、選擇的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目也要循序漸進(jìn)，并且要堅(jiān)持； 5、糖尿病患者在運(yùn)動(dòng)時(shí)盡量在餐后一小時(shí)左右進(jìn)行，每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，20-30分鐘就可以。