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- 為什么總感覺(jué)睡不夠沒(méi)精神
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參與醫(yī)生
北京醫(yī)院 國(guó)紅 主任醫(yī)師
最近總是感覺(jué)睡不夠，沒(méi)精神，常見(jiàn)于以下原因：1、血糖、血脂異常：可能是軀體方面的器質(zhì)性疾病，需要抽血化驗(yàn)血糖、血脂，如果血糖、血脂增高，會(huì)導(dǎo)致困倦、沒(méi)精神；2、甲狀腺功能減退：患者容易疲乏、精力差；3、抑郁狀態(tài)：出現(xiàn)心境低落情況，比如消極、沮喪，也會(huì)導(dǎo)致睡不夠，睡醒也緩解不了疲勞感、疲乏，可能為抑郁狀態(tài)；4、其他原因：還要根據(jù)睡眠的情況，明確有無(wú)過(guò)度疲勞等情況。患者應(yīng)該到醫(yī)院就診，請(qǐng)醫(yī)生幫助檢查具體疾病，不同疾病需要進(jìn)行不同治療。
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