- 寶寶吃紅蘿卜有什么好處嗎
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參與醫(yī)生
北京協(xié)和醫(yī)院 肖娟 主任醫(yī)師
寶寶吃胡蘿卜對(duì)于生長(zhǎng)發(fā)育及營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充均有好處，常見如下：1、補(bǔ)充維生素A：食用胡蘿卜后在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A，維生素A對(duì)于眼睛中視網(wǎng)膜發(fā)育具有促進(jìn)作用，當(dāng)寶寶缺維生素A時(shí)會(huì)出現(xiàn)夜盲癥、皮膚干枯及毛發(fā)干枯、沒(méi)有光澤，胡蘿卜中維生素A，能夠補(bǔ)充皮膚及毛發(fā)營(yíng)養(yǎng)；2、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)：寶寶吃胡蘿卜后能夠促進(jìn)消化，使胃腸蠕動(dòng)更為順暢、增強(qiáng)消化功能；3、其他益處：胡蘿卜內(nèi)含有多種維生素和礦物質(zhì)，有助于提高寶寶免疫力和抵抗力。
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