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降火可以喝菊花茶，因為從中醫(yī)食療的角度而言，菊花性味偏寒涼，能夠清除體內(nèi)的虛火，尤其對于肝火上炎所導致的眼睛紅腫、視物模糊、口腔潰瘍、咽喉腫痛、聲音嘶啞，適當?shù)睾染栈ú枨宄蝺?nèi)的虛火，有清肝明目、緩解視力疲勞和咽喉不適癥狀的作用。適當?shù)睾染栈ú?，還能夠清除胃火，對于胃火上炎所導致的食欲不振、口腔有異味、惡心、嘔吐、腹脹等消化不良，通過適當?shù)睾染栈ú瑁兄鲞M食欲、促進消化的作用。適當?shù)睾染栈ú?，利用其寒涼的屬性，還能夠清除腸道內(nèi)的虛火。對于腸內(nèi)虛火旺盛，導致的大便秘結(jié)、大便干燥，適當?shù)睾染栈ú?，能降除腸道內(nèi)虛火，促進糞便排出，預防和緩解便秘的作用，也會比較明顯。