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便秘可根據(jù)其原因和癥狀表現(xiàn)分為三種類型：功能性便秘、癥狀性便秘和混合型便秘。功能性便秘主要由結(jié)腸功能不足引發(fā)，當(dāng)糞便在結(jié)腸內(nèi)停留時(shí)間過長，其水分會(huì)被大量重吸收，導(dǎo)致糞質(zhì)過硬、成塊狀，難以排出。結(jié)腸功能不足的原因有多種，其中一些是由于機(jī)械性腸動(dòng)力不足，這可能是先天性的或由外傷引起。而另一些是由于胃腸蠕動(dòng)不足，通常是因?yàn)槟c道供血不足，很多時(shí)候這是后天疾病的影響。雖然存在三種便秘的分型，但在臨床上最常見的是混合型便秘。盡管便秘的原因和類型各異，其飲食和生活習(xí)慣的調(diào)整建議卻是相似的。為改善便秘的臨床表現(xiàn)，建議患者食用富含纖維和膠質(zhì)的食物，并攝入能促進(jìn)腸道吸收水分的食品。