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橈骨遠端的骨折，通常在受傷后可以活動。對于橈骨傷后的手部活動基本屬于是肌肉等張運動，等張運動原理是使肌肉收縮，但是不會造成關(guān)節(jié)運動的活動，只是收縮肌肉，關(guān)節(jié)不動。如果是采取了石膏或者是夾板固定，一般是要在固定4-6周以后照射X光片，如果是X光片顯示有骨小梁通過骨折生長固定良好，同時在骨痂正常生長的情況下，就可以去掉外部固定進行逐步的力量訓(xùn)練。力量訓(xùn)練可以選擇不負重的活動腕關(guān)節(jié)，比如適當(dāng)?shù)奈张e力量訓(xùn)練，但是不能真的如同恢復(fù)到完全正常的生活中，同時也不能進行一些劇烈的活動，防止容易造成骨折的再脫位或者再錯位。