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一般獻完血24小時以后可以正常洗澡，但洗澡的時間不能太長。獻完血后能否洗澡，常見與以下因素有關：1、傷口愈合：由于獻血時要靜脈穿刺，即刺破獻血者的靜脈，使獻血者的血液流入到獻血袋中，此時皮膚上會留有比較小的創(chuàng)口，經(jīng)過24小時以后，傷口會愈合，便可以正常洗澡。為保險起見，靜脈穿刺創(chuàng)口的局部可以使用防水創(chuàng)可貼再洗澡，同時不要揉搓抽血部位；2、獻血后不適癥狀恢復：獻血一般是200-400ml，對于人體丟失血液后，部分獻血者可能會出現(xiàn)輕度的疲乏、頭暈等不適感，經(jīng)過休息后可以緩解，另外在洗澡時，獻血者需注意洗澡時間不要太長，水溫不要太高，以免再次引起和加重頭暈、疲乏等不適的感覺，經(jīng)過24小時后，獻血者通?？梢韵丛琛＋I血結束后，建議獻血者應注意多喝水、多休息，避免太疲勞，以及做劇烈運動，促進身體盡快恢復，同時還要注意調(diào)整飲食，要多吃新鮮的瘦肉，以及富含維生素C的水果。新鮮瘦肉包括紅色的豬肉、牛肉、羊肉，以及動物肝臟等，富含維生素C的水果，主要有蘋果、橘子、橙子、西瓜、西紅柿等。獻血者還可以通過監(jiān)測血常規(guī)，觀察是否有貧血的情況。如果通過食物沒辦法有效補充營養(yǎng)，還可以通過補充補鐵的藥物進行糾正。我國醫(yī)療用血采用無償獻血的原則，獻血是愛心奉獻的體現(xiàn)，可以幫助其他患者解除病痛、搶救生命，其價值無法用金錢來衡量，而且健康的成年人適當獻血，對身體并沒有多大影響。