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野蘑菇也就是我們?cè)谏降?、草地上可?jiàn)的野生蘑菇，它的主要作用可以祛風(fēng)散寒、活血通絡(luò)、舒筋止痛。當(dāng)然野蘑菇我們也要區(qū)分有毒和無(wú)毒的，有毒的當(dāng)然是不可以用的。無(wú)毒的是可以食用或者作為藥用的，我們很多食物當(dāng)中會(huì)用到蘑菇，這些都是我們集中的這種種植的蘑菇。我們?cè)谏介g采集的這種野蘑菇，只要它是無(wú)毒的，基本上都可以有這種祛風(fēng)通絡(luò)的作用。而且可以化我們身體的油脂，也是一種養(yǎng)生保健的食物，同時(shí)還可以提高我們的免疫力、抗衰老等等。 蘑菇在使用上建議大家也不要使用的過(guò)多，因?yàn)槟⒐剿ビ?、通絡(luò)的作用比較強(qiáng)。很多時(shí)候如果天天吃、長(zhǎng)期吃，會(huì)讓我們覺(jué)得身體酸軟無(wú)力。因此在蘑菇的食用上和使用上都要有一定的節(jié)制，不要每天都食用，隔幾天吃上一次對(duì)我們的身體是有很多好處的。