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咳嗽時(shí)有很多穴位能緩解咳嗽，常見(jiàn)的為天突穴，天突穴在頸部喉結(jié)下方前正中線(xiàn)上，胸骨上窩的中央，此凹陷處的窩又稱(chēng)為氣門(mén)，按揉此處止咳效果較好。多數(shù)患者咳嗽由嗓子癢、氣管癢、痰卡在喉嚨處導(dǎo)致，此時(shí)可把手并起，將手搓熱，借助手熱用手指頭轉(zhuǎn)圈，并輕輕按壓此穴位，止咳效果較好。如患者氣道不適，在天突穴到膻中穴之間進(jìn)行按揉，有利于緩解咳嗽、通利氣道，甚至可以從天突穴直接向下推，在推的過(guò)程中會(huì)達(dá)到降氣止咳的作用。如咳嗽為寒性咳嗽，也可按揉后背的陽(yáng)經(jīng)穴位，如大椎、大抒、風(fēng)門(mén)、肺俞等穴位，在后背處把手搓熱按揉此類(lèi)穴位，有利于緩解咳嗽癥狀，幫助排痰。