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一般無方法自測缺鉀，缺鉀和血糖測定不同，血糖可以自我監(jiān)測，但是缺鉀通常沒有典型、特異性臨床表現(xiàn)。缺鉀的診斷是根據(jù)抽靜脈血化驗(yàn)，而且缺鉀有可能造成嚴(yán)重的生命危險(xiǎn)，建議平時(shí)應(yīng)預(yù)防低鉀血癥。雖然沒有明顯的典型癥狀，但是醫(yī)生會囑咐患者，如果近期飲食受到明顯限制，不能吃飯、惡心、嘔吐甚至腹瀉，應(yīng)警惕低鉀血癥的可能。如果長期服用利尿劑，患者要定期監(jiān)測血鉀水平，如果進(jìn)食不當(dāng)，長期服用大量利尿劑，尿量排出過多，均應(yīng)警惕出現(xiàn)血鉀降低。曾經(jīng)出現(xiàn)過低血鉀的患者，也要警惕避免暴飲暴食，因?yàn)檫^度喝飲料、喝酒，攝入較多高糖食物或高鹽食物，都有可能造成血鉀降低。曾經(jīng)出現(xiàn)過低血鉀，如出現(xiàn)明顯下肢無力，當(dāng)出現(xiàn)這些情況，也提示患者出現(xiàn)低鉀血癥，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步檢查、治療。