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提高兒童免疫力提高兒童免疫力包括以下方法： 1、撫觸。撫觸可以改變寶寶的血液循環(huán)，提高免疫力，并且能夠增進(jìn)食物的消化跟吸收，減少哭鬧，改善睡眠； 2、積極預(yù)防接種，可以讓寶寶抵御外界的一些傳染病的侵害，因此一定要按時(shí)地為寶寶接種疫苗； 3、規(guī)律的生活習(xí)慣，保持充足的睡眠時(shí)間與均衡的飲食，能夠提高防御能力； 4、孩子偏食、營(yíng)養(yǎng)不均可造成抵抗力下降。肉、蛋、新鮮的水果、蔬菜盡可能多吃，少吃一些油炸、熏烤、過甜的食物； 5、防止過度進(jìn)食，避免脾胃負(fù)擔(dān)過重。嬰幼兒的一些臟腑嬌嫩，消化跟吸收功能都尚未健全，雖然發(fā)育旺盛，對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求迫切，但脾胃的運(yùn)動(dòng)功能相對(duì)不足，過度進(jìn)食，會(huì)使胃腸道的負(fù)擔(dān)加重。整個(gè)消化功能的紊亂，容易發(fā)生積食、腹痛，導(dǎo)致腸胃炎、消化不良等疾病。此外在進(jìn)餐時(shí)，讓孩子放緩速度； 6、不追求過度衛(wèi)生，讓孩子形成免疫記憶力，過分的去抗菌、干凈不益于健康。但在玩耍完后多洗手，房屋里要多通風(fēng)。在培養(yǎng)孩子的時(shí)候，要養(yǎng)成最基本的衛(wèi)生習(xí)慣，比如飯前、上廁所后都要把手洗干凈，以防病從口入； 7、和睦的家庭氛圍能夠使孩子更快樂地成長(zhǎng)，對(duì)孩子生長(zhǎng)發(fā)育十分有利。