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實(shí)際上碘一般不是要檢測的指標(biāo)，通常的檢測標(biāo)準(zhǔn)里不會(huì)有尿碘指標(biāo)，如果尿碘真的是各種檢查高，首先還是要減少其攝入。即碘有幾個(gè)渠道，一個(gè)就是食鹽里加碘，第二個(gè)，有時(shí)吃一些海產(chǎn)品，如海帶、紫菜，其中也會(huì)含有碘。如果正常情況下，按照自身現(xiàn)有的標(biāo)準(zhǔn)或者沒有特別嗜好，不是每天吃這些食物，如天天吃海帶、紫菜，正常情況下碘攝入不會(huì)超標(biāo)。而碘攝入不超標(biāo)，身體內(nèi)的碘也不會(huì)處于高水平的狀態(tài)，此種情況，尿碘也不會(huì)高。所以，自身要控制好碘的攝入。在控制攝入的基礎(chǔ)上，如果尿碘還是高，就得查一查有沒有相關(guān)的疾病，即身體是不是本身就特別容易濃聚碘，有沒有這些問題。有時(shí)是不是可能還得查微量元素，是不是血液里碘也高，要把這些都弄清楚，才能決定最終的治療方式。