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無(wú)花果降血糖嗎
- 無(wú)花果降血糖嗎
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參與醫(yī)生
中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 劉澤灝 副主任醫(yī)師

無(wú)花果沒有主動(dòng)降低血糖的功能,特別是干的無(wú)花果含糖分較多,吃了以后有可能對(duì)血糖造成影響。糖尿病患者也可以吃無(wú)花果,但是在吃的時(shí)候要注意以下事情:1、在吃之前要監(jiān)測(cè)患者的血糖,如果血糖比較高則不建議吃,因?yàn)橛锌赡艹粤艘院髮?dǎo)致血糖進(jìn)一步增高,增大血糖控制的難度;2、血糖如果在正常范圍之內(nèi)可以適當(dāng)?shù)爻?,但吃的時(shí)候要注意量,每一餐吃的量大概是正常人每餐的1/3-1/4;3、吃完以后要監(jiān)測(cè)血糖,以了解今天吃的無(wú)花果對(duì)身體血糖的影響,如果吃了以后血糖升高比較明顯,下次要少吃或者不吃,因?yàn)椴煌乃麑?duì)于同一個(gè)患者,升高血糖的能力不同,同一種水果對(duì)于不同的患者,升高血糖的能力也不同,所以吃了以后一定要監(jiān)測(cè)自己的血糖。

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