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高血壓護(hù)理常見內(nèi)容如下： 1、日常生活注意：注意戒煙、限酒，清淡飲食，多吃蔬菜和瓜果，保持良好心理狀態(tài)、生活方式，避免過度熬夜、過度勞累。同時加強(qiáng)體育鍛煉、適當(dāng)運(yùn)動； 2、藥物治療：需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)律服用，不可隨意停用藥物，也不隨意更改藥物。當(dāng)血壓偏高、偏低時，應(yīng)該及時記錄血壓，同時把信息反饋給醫(yī)生，由醫(yī)生指導(dǎo)藥物的增減，而非自行決定； 3、養(yǎng)成良好測血壓的習(xí)慣：應(yīng)該每天早晨吃藥前、晚上睡覺前進(jìn)行血壓測量和記錄，如果有時間可以在下午4點(diǎn)左右再測一次血壓，即可較好反映整個血壓狀態(tài)。但通常醫(yī)院里測血壓，包括測24小時動態(tài)血壓比較準(zhǔn)確，如果每天都能堅(jiān)持進(jìn)行測量，可提供醫(yī)生調(diào)整藥物更加完善的信息。