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人體流動(dòng)血液對(duì)血管壁所產(chǎn)生的壓力，就稱為血壓。若血壓值超過(guò)正常值，則稱為高血壓。高血壓是全世界人口中患病率最高的心血管疾病之一，高血壓在中國(guó)的發(fā)病率是每3個(gè)成人中就有1個(gè)患有高血壓。高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)是根據(jù)中國(guó)2018年的高血壓指南，若在3次測(cè)定血壓的情況下，血壓值均超過(guò)140/90mmHg，則稱為高血壓。并且這3次測(cè)定血壓最好在不同的時(shí)間。一旦診斷為高血壓，就需要進(jìn)行生活方式調(diào)整，部分患者也需要終身服用藥物治療。高血壓是可以控制的疾病，但必須注意生活方式調(diào)節(jié)和按時(shí)服藥。此外，有幾類人群比較容易患高血壓，一個(gè)是有遺傳素質(zhì)的人群；另一個(gè)是肥胖、不易運(yùn)動(dòng)人群；最重要的是飲食習(xí)慣不好的人群，尤其是喜鹽或經(jīng)常飲酒的人群。因此，一旦診斷為診斷高血壓，生活方式調(diào)整至關(guān)重要。