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孕中期需要補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)素較多，包括鈣劑、鐵劑等，具體如下：1、鈣劑：孕中期通常主張補(bǔ)鈣，不需要檢測(cè)就應(yīng)補(bǔ)充，因?yàn)樘荷L(zhǎng)，尤其是骨骼的發(fā)育需要母體提供鈣；2、鐵劑：如果孕婦出現(xiàn)貧血，還需注意補(bǔ)充鐵劑。即使在貧血的狀態(tài)下，胎兒仍會(huì)不斷地從母體吸收鐵，適當(dāng)補(bǔ)充鐵劑可避免孕婦貧血；3、氨基酸：針對(duì)胎兒生長(zhǎng)受限等情況，還需補(bǔ)充氨基酸等營(yíng)養(yǎng)素，以促使胎兒生長(zhǎng)、發(fā)育；4、多維元素：包括多種維生素、礦物質(zhì)，具體情況因人而異，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行補(bǔ)充；5、DHA：可促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育，孕中期有條件可進(jìn)行補(bǔ)充。食物中同樣存在DHA，如果沒(méi)有條件服用DHA補(bǔ)充劑，注意飲食合理補(bǔ)充，同樣具有一定作用。