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痛風能吃橘子嗎
- 痛風能吃橘子嗎
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參與醫(yī)生
中日友好醫(yī)院 金笛兒 副主任醫(yī)師

痛風患者當然能吃橘子,因為橘子這種水果這類的,對血尿酸的影響并不大。其次在分析痛風的忌口問題,痛風要分急性期、慢性期,急性期控制要嚴格一點,各種高嘌呤的飲食盡量不要吃,要嚴格忌口。在慢性期可以適當?shù)姆砰_,主要忌口是忌那些高嘌呤的食物,包括紅肉跟海鮮類,還要忌酒精,蔬菜水果類可以吃。但是蔬菜水果類提倡均衡飲食,就算各種各樣的蔬菜水果都要吃一點。實際上對那些高嘌呤的食物也可以放在均衡飲食的框架內(nèi)適當食用。在慢性緩解期,如果只是吃肉,這一頓的肉的含量是80%吃,顯然不好。如果你吃的80%是蔬菜,20%是肉,這些肉適當吃一點,問題不算太大。所以把不健康的飲食放到大的飲食框架之內(nèi)進行適當?shù)氖秤?,對痛風的影響也不是特別大。而且還要看飲食習慣和生活習慣,還有基因情況。如果吃某一類的食物可能引起痛風發(fā)作,經(jīng)過反復地觀察實驗,只要吃這個食物就會引起發(fā)作,可能對這個食物不太適應,就要避免食用。一般來說蔬菜水果不太會引起這樣的情況,所以可以適當吃。

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