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運(yùn)動(dòng)以后出現(xiàn)腳抽筋，常見以下幾方面原因：1、肌肉痙攣：如果患者的運(yùn)動(dòng)量過大，或運(yùn)動(dòng)之前沒有做好肌肉拉伸，可能造成肌肉的痙攣與攣縮；2、乳酸堆積：運(yùn)動(dòng)過度可以造成肌肉乳酸堆積，酸性物質(zhì)可能誘發(fā)與刺激肌肉產(chǎn)生抽搐；3、骨質(zhì)疏松、低鈣血癥：如果出現(xiàn)或低鈣血癥、血鈣低造成肌肉興奮性增強(qiáng)以及肌肉攣縮，可以引起運(yùn)動(dòng)后腳抽筋。這時(shí)需要檢查血鈣水平、骨密度與骨代謝的指標(biāo)，必要時(shí)可以補(bǔ)充鈣劑與維生素D，可以減少運(yùn)動(dòng)后腿抽筋的情況；4、下肢血管閉塞：導(dǎo)致小腿血液供應(yīng)不足，運(yùn)動(dòng)以后可以加重血液供應(yīng)不足，引起腿抽筋；5、其它因素：運(yùn)動(dòng)過程中如果誘發(fā)了癲癇發(fā)作，或者劇烈的運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致腰椎間盤突出加重，壓迫坐骨神經(jīng)，則可以引起運(yùn)動(dòng)以后腿抽筋的情況。