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20歲輕度心臟病可能還沒有明顯臨床表現(xiàn)，通常會懷疑是否有心肌炎癥或高血壓的早期表現(xiàn)或征象。所以對于較年輕的高血壓人群，需要做好預(yù)先防范，可以通過觀測是否有心慌、氣急、活動耐量低于其它人，以及進(jìn)行心電圖來判斷是否有左心室肥厚，必要時可以通過活動平板來觀察是否潛在心肌缺血、心律失常。年輕人心臟病如果不及時注意和防范，年齡發(fā)展到一定程度后可能會出現(xiàn)左心室肥厚、心室重構(gòu)，引起對應(yīng)心肌缺血表現(xiàn)，如乏力、精氣神不足、體力不如他人、機(jī)體免疫力也較低，易受到病毒、細(xì)菌感染，生活質(zhì)量也比其他人差。對于20歲的輕度心臟病，除常規(guī)檢測血壓，還要查血脂、血糖。尤其是對于體重超重甚至肥胖的人群，需要做到體脂和體重的管理，飲食和生活方式方面需要及時調(diào)整。