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每月8-10次性生活為正常現(xiàn)象，也可為平均每周2次左右。對(duì)性生活頻率并無(wú)嚴(yán)格規(guī)定，且每個(gè)人頻率也不同，可根據(jù)自身情況而定。年輕人剛結(jié)婚可能性生活較頻繁，也許每周4-5次甚至每天都會(huì)有性生活，中年人可能每周2次，老年人性生活次數(shù)會(huì)較少，也許每月2-3次。部分夫妻兩地分居，也無(wú)法要求性生活，但建議夫妻有規(guī)律性生活，具體好處如下：1、保持男性性功能：長(zhǎng)期兩地分居的夫妻，偶爾性生活時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)勃起不硬、維持時(shí)間短等情況，也可能會(huì)出現(xiàn)早泄問(wèn)題；2、維持男性身體健康：有研究認(rèn)為規(guī)律性生活可降低男性心血管疾病的發(fā)生率。