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血液黏稠是指血液的有形成分增加，包括紅細胞的數(shù)量增多、變形，衰老的紅細胞增多容易變形、壞死，同時包括血小板以及白細胞，還包括血脂纖溶系統(tǒng)。當這些系統(tǒng)發(fā)生一定病變時，都可以導致血液黏稠度增高。也可見于血管的相對狹窄，由于血管的相對狹窄，血液通過時血流阻力加大，使得有形成分相對變多而導致血液黏稠。發(fā)生血液黏稠的時候，應該到醫(yī)院經(jīng)常檢查血液流變學以及血脂的程度，與喝什么水關(guān)系不大。發(fā)生血液黏稠最常見的因素是發(fā)生了高脂血癥，比如發(fā)生高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥。或者是混合型的高脂血癥，包括既有高甘油三酯血癥，又有高膽固醇血癥。這時患者用泡水的方法不能解決，因為飲食導致的血脂障礙，一般只占血脂升高的10%-20%。發(fā)生血脂升高導致血液黏稠時，需要進行藥物監(jiān)控，包括服用他汀類降脂藥物、貝特類降脂藥物，或者是中藥、煙酸類的降脂藥物。同時飲食當中也應該注意盡量避免食物攝入過多，應該按照正常的標準體重，給予每天的進食大卡，因為食入過多食物到機體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化成脂肪。同時要少吃高油脂、高蛋白、高熱量的食物，包括動物內(nèi)臟盡量少吃。