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女性在月經(jīng)期間可以間斷、短時間泡腳，月經(jīng)來潮是因為卵巢周期性排卵，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜周期性剝脫形成經(jīng)血，通過子宮收縮排出體外。有些女性在月經(jīng)期對子宮收縮比較敏感，經(jīng)期可以出現(xiàn)下腹部隱痛、腰骶部不適，甚至疼痛難忍。為了緩解月經(jīng)期間的不適癥狀，女性患者可以口服熱姜糖水、紅糖水，也可以熱敷下腹部，使經(jīng)血順利排出體外，緩解子宮痙攣性收縮。月經(jīng)期間女性用熱水泡腳，可以起到活血化瘀、暖宮作用。但是泡腳的時間不宜過長，如果月經(jīng)量比較多，要減少泡腳的時間，如果疼痛難忍、經(jīng)血量不多，可以泡腳10-20分鐘。