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懷孕開始就便秘，可能是女性懷孕后體內的激素水平發(fā)生改變、飲食上過于精細、運動量減少、情緒緊張、焦慮等原因導致。具體如下：1、體內的激素水平發(fā)生改變：懷孕以后體內的HCG水平會升高，這些激素變化會導致腸蠕動減慢、腸管擴張，從而增加便秘的風險；2、飲食上過于精細：女性在懷孕以后，還由于擔心胎兒的生長發(fā)育，飲食上過于精細，比如攝入的粗糧比較少、蔬菜也比較少，體內的膳食纖維就不足，容易發(fā)生腸蠕動減慢，導致便秘；3、運動量減少：還有部分女性在懷孕以后，由于擔心胎兒的生長發(fā)育，會主動減少運動量，這樣更加重腸蠕動減慢，也會導致便秘的癥狀；4、情緒緊張、焦慮：導致睡眠不足，也會使懷孕開始就便秘。所以部分女性在懷孕以后，如果發(fā)生便秘，首先要注意放松心情，緩解緊張、焦慮的情緒，多曬太陽、適當運動。還要注意做B超，檢測胎兒的生長發(fā)育。