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前列腺液大量排出的方法就是排精，因?yàn)榍傲邢僖菏蔷旱闹匾M成部分，精液里40%是前列腺液，通過(guò)排精的方式可以大量排出前列腺液。前列腺按摩其實(shí)按出的前列腺液量非常少，而且前列腺按摩會(huì)對(duì)男性產(chǎn)生不適的影響，比如用力過(guò)大可能會(huì)導(dǎo)致會(huì)陰部脹痛，甚至血尿的情況。所以最簡(jiǎn)單的排前列腺液的方法就是排精，可以通過(guò)性生活射精，也可以通過(guò)手淫的方式排精。一般來(lái)說(shuō)排精的時(shí)候前列腺液才會(huì)隨精液排出，正常情況下只會(huì)排出少量的前列腺液，比如有些男性在排尿或者大便時(shí)，可能從尿道會(huì)擠出一點(diǎn)透明或者渾濁的液體，量非常少。前列腺內(nèi)有前列腺液聚積其實(shí)沒有關(guān)系，不會(huì)產(chǎn)生不適的影響，所以不用擔(dān)心長(zhǎng)期沒有射精，前列腺液過(guò)多會(huì)引起前列腺炎的癥狀。但是定期排精排出前列腺液，也可以讓盆底會(huì)陰部肌肉放松，可以減少前列腺炎的癥狀。