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甲亢患者只要病情穩(wěn)定，適合去健身房進(jìn)行鍛煉。而對(duì)于病情的判斷，首先建議甲亢的患者檢查甲狀腺功能，了解甲狀腺激素、T3、T4、游離T3、游離T4的水平，以及促甲狀腺激素TSH的狀態(tài)。如果甲狀腺激素和促甲狀腺激素水平均正常，這個(gè)時(shí)候甲亢的患者合適運(yùn)動(dòng)。還有要了解患者的基礎(chǔ)心率。如果患者的基礎(chǔ)心率是正常范圍，而且不是正常上限，通常也預(yù)示著病情控制良好。當(dāng)然對(duì)于甲亢患者，如果想運(yùn)動(dòng)，或者是在健身房里進(jìn)行一些劇烈的運(yùn)動(dòng)，建議先評(píng)價(jià)心臟彩超，了解是否由于甲亢導(dǎo)致患者心臟形態(tài)出現(xiàn)了改變。在健身房里，甲亢患者選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí)，也要注意盡量先從適合自己的有氧運(yùn)動(dòng)開始。有氧運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，可以讓機(jī)體有逐漸適應(yīng)的狀態(tài)，可以逐漸過渡到一些輕微的、運(yùn)動(dòng)量不大的無(wú)氧運(yùn)動(dòng)。無(wú)氧運(yùn)動(dòng)建議在健身教練的陪護(hù)下，或者是親朋好友的陪護(hù)下進(jìn)行。這個(gè)時(shí)候基礎(chǔ)心率會(huì)進(jìn)一步上升，這個(gè)時(shí)候要觀察甲亢患者是否適宜進(jìn)行這些運(yùn)動(dòng)。當(dāng)然對(duì)于甲亢的患者，在平時(shí)一定要定期監(jiān)測(cè)甲狀腺功能，了解甲狀腺功能的變化，是否適合進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)。