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脾胃虛弱在臨床上是最常見(jiàn)的證型，患者往往表現(xiàn)為納呆、腹脹、便溏等癥狀。食療方法較多，主要是服用各種養(yǎng)生粥，可以把食材同小米或黍米一起煮，這樣能起到保護(hù)胃黏膜，修復(fù)受損組織的作用。 食材主要有黨參、砂仁、茯苓、甘草、山藥、白扁豆、玉竹，這些對(duì)脾胃虛弱的患者效果較好。此外，還有蓮子、薏米、芡實(shí)等都有相應(yīng)的治療效果，在臨床上可以反復(fù)、長(zhǎng)期、多次應(yīng)用。