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預(yù)防重于治療是骨質(zhì)疏松癥防控的基本策略，骨質(zhì)疏松癥的有效控制包括三級(jí)預(yù)防，具體如下： 一級(jí)預(yù)防：是指在沒有發(fā)生骨質(zhì)疏松時(shí)出現(xiàn)了骨密度下降，這時(shí)要采用各種措施，維持好骨密度，避免骨質(zhì)疏松的發(fā)生； 二級(jí)預(yù)防：是指出現(xiàn)了骨質(zhì)疏松，要對(duì)生活方式進(jìn)行干預(yù)，比如增加肌肉力量，防止跌倒等，并且應(yīng)用抗骨質(zhì)疏松藥物，維持好骨密度，預(yù)防骨折發(fā)生。二級(jí)預(yù)防的要點(diǎn)是早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療； 三級(jí)預(yù)防：是針對(duì)已經(jīng)發(fā)生骨質(zhì)疏松性骨折的患者，采取藥物干預(yù)和康復(fù)治療的措施。積極治療骨質(zhì)疏松癥，減少再骨折的風(fēng)險(xiǎn)，延緩和減少骨折引起的殘疾和死亡，延長(zhǎng)壽命。