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站立、行走以及下蹲等姿勢(shì)有助于開(kāi)宮口，產(chǎn)婦臨產(chǎn)期間，宮頸逐漸擴(kuò)張，需要綁胎心監(jiān)護(hù)保持臥床，但臥床不利于開(kāi)宮頸，開(kāi)宮頸最好方式是多活動(dòng)。產(chǎn)婦臨產(chǎn)期間，需要在走廊里或病房里多活動(dòng)，胎兒通過(guò)自身重力的壓迫，有助于開(kāi)宮階段。孕婦進(jìn)產(chǎn)房之后宮頸開(kāi)大，常會(huì)限制運(yùn)動(dòng)，需要綁上持續(xù)性的胎心監(jiān)護(hù)，這種情況推薦采取蹲的姿勢(shì)，助產(chǎn)士會(huì)拿小凳子，讓孕婦在凳子上用蹲的姿勢(shì)，使胎頭壓迫宮頸，促進(jìn)宮頸開(kāi)放。在臨產(chǎn)過(guò)程中孕婦不要一直平躺，需要在宮頸開(kāi)大之前多走動(dòng)，開(kāi)大之后可以多蹲著，通過(guò)這樣的體位幫助開(kāi)宮頸。