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大多數(shù)腹直肌分離的修復(fù)情況，需要根據(jù)具體情況而定。因?yàn)樵凶阍律旰⒆拥母怪奔》蛛x很常見(jiàn)，因?yàn)榻?jīng)歷了孕足月的腹壓，如果又是雙胎且羊水過(guò)多，確實(shí)考驗(yàn)腹直肌，尤其是孕晚期，有些懸垂腹、骨盆又不太好的孕婦，懸垂腹對(duì)腹直肌的打壓就更嚴(yán)重，但是在產(chǎn)后半年左右，大部分腹直肌分離，都會(huì)通過(guò)自然修復(fù)修復(fù)到正常。具體如下：1、使用腹帶：做完剖腹產(chǎn)手術(shù)，或者生完孩子后，要用腹帶把腹直肌拉緊，使其得到自我修復(fù)的機(jī)會(huì)；2、做治療操：超過(guò)半年后，就可以做功能鍛煉，比如仰臥起坐，以及躺在床上做的有利于增加腹直肌力量的操，如果不會(huì)做，可以尋求教練的幫助。另外，嚴(yán)重的腹直肌分離，比如巨大兒、雙胎，可能會(huì)采取剖腹產(chǎn)分娩；3、手術(shù)治療：剖腹產(chǎn)過(guò)程中，如果腹直肌分離特別明顯，大多數(shù)產(chǎn)科大夫會(huì)用可吸收線，把兩側(cè)腹直肌縫合，從而增加其修復(fù)基礎(chǔ)，后期再做功能鍛煉，就可以使其很好恢復(fù)。