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3個(gè)月的寶寶睡覺老是搖頭，常見原因如下：1、皮膚因素：如果頭皮出現(xiàn)較多濕疹或痱子，造成寶寶頭皮發(fā)癢，可以出現(xiàn)睡覺老是搖頭，因此需要及時(shí)給寶寶進(jìn)行清理，避免此類情況發(fā)生；2、環(huán)境因素： 可能是居室的溫度不適，過于干熱，寶寶蓋的被子較厚，出汗較多也可以造成寶寶睡覺老是搖頭，因此需要注意營(yíng)造安靜舒適的氛圍，避免環(huán)境過于干熱；3、病理性因素：有可能是出現(xiàn)缺乏維生素D引起的佝僂病，此時(shí)寶寶會(huì)出現(xiàn)睡覺老是搖頭，并且伴隨睡眠不安、出汗較多的情況，都是缺乏維生素D引起佝僂病的癥狀，因此需要及時(shí)給寶寶補(bǔ)充維生素D，同時(shí)需要選擇鈣的藥物，如碳酸鈣、乳酸鈣、醋酸鈣，除補(bǔ)充鈣與維生素D外，建議每天戶外曬1個(gè)小時(shí)的太陽，可以有效促進(jìn)鈣吸收，緩解缺乏維生素D所引起的佝僂病癥狀。