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1歲多的孩子可以吃桑葚，但應(yīng)注意適量食用，桑葚屬于營養(yǎng)豐富的水果，桑葚中含有豐富的維生素A、胡蘿卜素、花青素等營養(yǎng)物質(zhì)，對于視力和視網(wǎng)膜發(fā)育有較大益處。孩子經(jīng)常吃桑葚能夠保護(hù)視力，促進(jìn)視網(wǎng)膜發(fā)育，有效預(yù)防近視發(fā)生。桑葚中還含有豐富的果膠，以及多種微量元素，比如含有鈣、鋅等微量元素，孩子適當(dāng)吃桑葚，對于補(bǔ)充多種維生素和微量元素，促進(jìn)正常生長發(fā)育也有益處。桑葚屬于性寒水果，如果孩子大量進(jìn)食，可能會加重胃腸道負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致出現(xiàn)消化不良。而1歲多的孩子消化系統(tǒng)還沒有完全發(fā)育成熟，胃腸功能比較薄弱，在剛開始吃桑葚時所給的劑量一定要小，觀察孩子是否有胃腸道不適應(yīng)的癥狀，比如惡心、嘔吐、腹痛、腹脹、腹瀉等，如果沒有任何不適癥狀，則可以再少量添加。