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懷孕4個月稍微走兩步就累，可能是孕婦飲食、睡眠比較差所致，也可能是發(fā)生了貧血或者孕婦情緒緊張、焦慮。到了懷孕4個月，大部分孕婦的妊娠反應減輕或者消失，胎兒發(fā)育也比較穩(wěn)定，此時孕婦體質相對比較好。但是如果走兩步就累，可能孕婦飲食比較差，比如沒有適當增加營養(yǎng)，沒有吃一些優(yōu)質蛋白，發(fā)生了貧血，疲乏、無力等癥狀增加。所以在孕期要定期規(guī)律地做產(chǎn)檢，定時測量血常規(guī)、血壓、血糖等。如果發(fā)現(xiàn)有貧血的癥狀，需要適當補充鐵劑、葉酸或者維生素B12等，糾正貧血。另外如果孕婦出現(xiàn)血壓異常，如血壓過高或者血壓過低，也會出現(xiàn)走兩步就累的情況。如果孕婦發(fā)生了妊娠期糖尿病等，也會有頭暈、乏力等癥狀，所以孕婦在做產(chǎn)檢的時候要對自己的身體有所了解。另外，最主要的是孕婦要勞逸結合，既要增加睡眠，也要適當運動，增加身體的抵抗力。