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飲料對(duì)小孩子的危害
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參與醫(yī)生
北京協(xié)和醫(yī)院 肖娟 主任醫(yī)師

飲料對(duì)小孩子的危害還比較大,主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面:1、熱量高:一般小孩子都比較喜歡喝飲料,因?yàn)轱嬃侠锩婧橇亢芨?,所以飲料里面所含的熱量就比較高,如果長(zhǎng)期、反復(fù)喝飲料,會(huì)使得孩子比較容易出現(xiàn)肥胖的問(wèn)題;2、糖量高:由于飲料中含糖量高,所以會(huì)使得孩子的血糖快速升高,從而導(dǎo)致孩子食欲明顯的下降,使孩子在吃其它的富含營(yíng)養(yǎng)素的食物,比如像牛奶、雞蛋、瘦肉、豬肉、牛肉的瘦肉,以及新鮮的蔬菜和水果,對(duì)于這些食物的食欲就明顯減弱,從而有可能引起營(yíng)養(yǎng)不良或者營(yíng)養(yǎng)不均衡的問(wèn)題;3、人工色素:飲料當(dāng)中常常富含有多種的人工色素,以及食品添加劑等,這些物質(zhì)一般都屬于化學(xué)物質(zhì),對(duì)孩子可能會(huì)構(gòu)成影響,特別是會(huì)影響到孩子的生長(zhǎng)發(fā)育,以及智力的發(fā)育。

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