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耳朵悶是否可自愈，分如下幾種情況： 1、耵聹栓塞，這種情況耳悶不會緩解，需要到醫(yī)院清理栓塞的耵聹塊； 2、感冒時伴有鼻炎、鼻咽炎或者鼻竇炎，影響咽鼓管的咽口，引起分泌性中耳炎。如果炎癥程度比較輕，有可能緩解。如果炎癥較重，需要進(jìn)行藥物治療，如果中耳積液比較多，需進(jìn)行鼓膜穿刺或切開，進(jìn)行鼓膜置管的手術(shù)才能痊愈； 3、坐飛機、潛水或爬山時，伴有急性鼻炎或者過敏性鼻炎發(fā)作時，咽鼓管功能會受到影響，引起航空性中耳炎、潛水性中耳炎等，也會引起耳朵悶，程度比較輕可自行恢復(fù)，程度比較重需要藥物治療，或進(jìn)行鼓膜穿刺、鼓膜切開； 4、鼻咽部腫瘤會影響咽鼓管咽口，導(dǎo)致耳朵悶，這種情況不會自愈，只會越來越重，需要盡早治療。