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坐月子期間可以觀看電視，但注意適度觀看，不能長(zhǎng)時(shí)間觀看。坐月子是指人體從懷孕到分娩之后，短期之內(nèi)要轉(zhuǎn)換到正常狀況，期間身體會(huì)發(fā)生較多的明顯變化。比如激素水平明顯變化，孕期雌激素和孕激素水平比較高，在胎兒胎盤(pán)娩出之后短期之內(nèi)，雌、孕激素水平需要降到正常水平。另外體內(nèi)循環(huán)血量在孕期明顯增加，同樣需要在短期內(nèi)降到正常。由于上述改變會(huì)給身體帶來(lái)明顯變化，而且分娩之后短時(shí)間內(nèi)可能會(huì)有出血的情況，所以期間人體會(huì)處于相對(duì)虛弱的狀態(tài)，容易出現(xiàn)抵抗力差而導(dǎo)致疾患。在此期間如果觀看電視，需要注意觀看時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)，因?yàn)榭赡苎鄄考∪獗绕綍r(shí)更容易出現(xiàn)疲勞，更容易出現(xiàn)眼部損害。