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減少老年壓瘡的措施包括以下幾點： 1、首先要定時變換體位，可借助海綿墊、氣墊床、軟枕頭、翻身墊、減壓貼等輔助物品，保護受壓部位，避免局部組織長期受壓；一般可以兩個小時翻一次身，必要的時候根據(jù)患者的病情可以每小時翻身一次；需掌握正確的翻身技巧，避免拖、拉、推等動作，翻身的時候最好從仰臥位轉至一側，傾斜30°，避免直接傾斜90°； 2、取30°的低半臥位，保持皮膚清潔、干燥，及時清理分泌物及排泄物；肥胖患者不可單獨一人翻身，以免造成摩擦力、剪切力、局部潮濕等不良刺激加重創(chuàng)面； 3、注意調整飲食結構，加強營養(yǎng)； 4、鼓勵早期臥床的患者盡早離床運動，保持良好心態(tài)； 5、對于比較清醒的患者要學會自我護理，教會其如何在床上翻身和正確的使用防治壓瘡的工具。