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糖尿病有一定的遺傳易感性。研究表明，如果父母單方有糖尿病，子女患糖尿病的風(fēng)險就會增加，通常增加3倍左右。如果父母雙方都有糖尿病，子女患糖尿病的風(fēng)險進(jìn)一步增加，可以增加到6倍。糖尿病雖然有一定的遺傳易感性，但是也有環(huán)境的因素。 如果家族中有人患有糖尿病，需注意飲食，加強(qiáng)運(yùn)動，保持理想的體重，可以避免糖尿病的發(fā)生。飲食要注意避免高脂飲食，且主食要控制，最好以粗糧代替細(xì)糧。另外，運(yùn)動要加強(qiáng)，可以選擇合適的不同運(yùn)動，通過生活方式的調(diào)整來避免糖尿病的發(fā)生。