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        什么是暴露療法

        參與醫(yī)生

        首都醫(yī)科大學(xué)三博腦科醫(yī)院 王茜 中級(jí)心理治療師
        暴露療法又稱(chēng)滿(mǎn)灌療法和沖擊療法,主要是運(yùn)用于治療一些特定恐怖癥,如有些患者怕狗,看到狗就覺(jué)得是不是會(huì)得狂犬病,怕狗突然沖上來(lái)咬他,這種非常不合理的、特定的一些恐怖癥。暴露療法主要分為兩種,一種是想象暴露,一種是實(shí)景暴露。想象暴露就是在心理治療的過(guò)程中,治療師告訴患者一起想象抱一只狗,這樣的一個(gè)方式來(lái)讓患者接受;實(shí)景暴露就是帶一只無(wú)害的狗,讓患者接觸狗,達(dá)到治療目的。這樣的治療之所以叫沖擊,是因?yàn)闀?huì)在你的心理和整個(gè)生理方面都有一個(gè)巨大的沖擊,好處在于可以比較快速而有效的進(jìn)行治療。這種治療有一定的禁忌癥,如患有高血壓、心臟病,還有一些就是自主神經(jīng)功能紊亂的患者不太適合這樣的治療方法。
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