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社交焦慮障礙心理治療方法
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)三博腦科醫(yī)院 王茜 中級心理治療師

社交焦慮障礙就是俗稱的社交恐懼癥,主要是患者對于社交場合和人際關(guān)系表現(xiàn)出過分的擔(dān)心、緊張和害怕,害怕出現(xiàn)在公共場合、害怕跟別人說話,并對自己產(chǎn)生的一些行為而感到羞愧。社交焦慮障礙需要與俗稱的怕生、害羞這樣的性格特征進(jìn)行區(qū)分,如單純的怕生或害羞的情況,不會在自己跟別人交流過程中出現(xiàn)不合理的害怕;社交障礙會在與生人的接觸過程中產(chǎn)生不合理的害怕,如擔(dān)心自己說出的話會讓他人誤解自己,與他人接觸的時候別人會窺探出自己內(nèi)心的秘密。社交恐懼障礙的患者發(fā)展到嚴(yán)重的情況下會把自己一個人關(guān)在家里不出門,或者干脆不去公眾場合,不跟別人交流。所以一旦發(fā)現(xiàn)社交障礙,主要的治療方式是先通過一些藥物把患者調(diào)整到能與心理治療師交流的狀態(tài),再進(jìn)行心理治療。認(rèn)知行為治療是目前認(rèn)為對治療焦慮障礙非常有效的方法。

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